afbeelding logo het Zoete

Welkom in "het Zoete"

Binnenshuis verzorgt “het Zoete”, in een speciaal daarvoor ontworpen ruimte, dru yoga lessen en massages.

Buitenshuis verleent “het Zoete” zorg in de vorm van persoonlijke verzorging , verpleging en ondersteunende begeleiding bij de mensen thuis.

Dru Yoga in "het Zoete"

Dru- Yoga gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling, waardoor het naast een sierlijke ook een krachtige manier is om stress te verminderen..

Dru Yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie. Dru Yoga is van generatie op generatie overgedragen en het zou wel eens levenslang kunnen vergen om alles volledig te begrijpen en te doorgronden.

Dru Yoga is goed voor de rust in lichaam en geest, bevordert de innerlijke stabiliteit en draagt bij aan een positieve en proactieve levenshouding.

Massage

Het basisprincipe van massage is het handmatig uitoefenen van druk op het lichaam. De uitgeoefende druk kan variëren van een stevige beweging tot slechts een lichte aanraking van de huid, afhankelijk van het te bereiken weefsel of doel.

Verschillende punten in het lichaam kunnen benaderd worden: spieren, huid, gewrichten, ledematen, maar ook interne organen, lymfe, energiebanen en meridianen.

afbeelding praktijk het Zoete voor dru-yoga en ayurvedische massage